blog di Danilo
Il golf e l'allenamento mentale
I professionisti ben conoscono l’importanza della mente nel gioco del golf. Jack Nicklaus sosteneva: “Per circa 40 anni ho sfruttato lo stesso processo di visualizzazione prima di ogni tiro in gara”.
Per la nostra mente immaginazione e realtà coincidono, cioè, per il cervello, compiere materialmente un’azione o immaginarla è la stessa cosa.
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Il golf e la mente
Abbiamo chiesto ad un campione significativo di giocatori di golf che percentuale d’importanza attribuiscano, nello sviluppo del loro gioco, all’attrezzatura, alla tecnica ed al cervello.
Le risposte tendono a considerare il cervello il maggior responsabile dell’alternanza nelle prestazioni, soprattutto in gara, e ad attribuirgli, quindi, una percentuale d’importanza compresa tra il 50% e l’80%.
Abbiamo allora chiesto quanta attenzione dedichino alla cura delle attrezzature, alla tecnica ed a quella del cervello.
